当代年轻人都习惯带着耳机无论是在哪，总喜欢带着耳机听着自己喜欢的音乐感觉世界就只有自己

  刷着微博玩着游戏听着音乐。。。。似乎已经是当代年轻人的日常习惯这时你妈就会在你耳边大喊“不要听了，耳朵要聋了！”

  这句话真的靠谱吗？经常戴耳机耳朵 真的会聋吗？

  世界卫生组织(WHO)发布的数据称目前全球大约有11亿年轻人(12-35岁之间)正在面临无法逆转的听力损失风险个人的音频设备音量过大(如用手机听音乐)是造成风险的重要原因先来看看耳朵

  外耳接收到声音经过耳道引起鼓膜振动然后传到内耳最后由神经传递给大脑但人的听力是很娇弱的如果经常听过于强烈的声音内耳的毛细胞就会受损而内耳毛细胞数量有限一旦累死不会再生损伤一个就少一个

  因为毛细胞是不可再生的目前也没有一种药物能够让它起死回生造成的后果就是听力受损听不清别人在说什么那到底多大的声音会使耳朵受伤？说到耳机音量过大的问题这时小伙伴们就又有疑惑了什么算是高音量什么算是低音量？

  经相关专家介绍，1分贝是人类耳朵刚刚能听到的声音，15分贝以下的我们就可以认为它属于“死寂”的了，20-40分贝大约是人类耳边的喃喃细语，40-60分贝属于我们正常的交谈声音，60分贝以上就属于吵闹范围了，而地铁及公交等嘈杂环境声音通常在80分贝以上。

那么应该怎样正确戴耳机？

  1.减少耳机使用时间，严格遵循“60-60”原则。所谓“60-60”原则是指一种国际公认的保护听力的方法，即：使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好；连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟。

  2.千万别戴着耳机睡觉。睡觉过程中姿势难以掌控，在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳机，给脆弱的耳朵带来伤害。

  3.不要在嘈杂的环境中听音乐。当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候还听不清那就该摘下耳机了，再接着听只会损伤耳朵。

  简直不敢相信原来常听耳机还会带来不可逆的危害所以，小伙伴们为了以后能听清别人说什么还是控制一下自己。